تنبيه هَام جداً : بخصوص مواضيع كمال الأجسام ورفع الأثقال ! 28167010
 تنبيه هَام جداً : بخصوص مواضيع كمال الأجسام ورفع الأثقال ! 28167010
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

  تنبيه هَام جداً : بخصوص مواضيع كمال الأجسام ورفع الأثقال !

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
wassima
مشرفة
مشرفة
wassima


انثى عدد المساهمات : 199
تقييم الأعضاء : 0
تاريخ التسجيل : 12/06/2012

 تنبيه هَام جداً : بخصوص مواضيع كمال الأجسام ورفع الأثقال ! Empty
مُساهمةموضوع: تنبيه هَام جداً : بخصوص مواضيع كمال الأجسام ورفع الأثقال !    تنبيه هَام جداً : بخصوص مواضيع كمال الأجسام ورفع الأثقال ! Icon_minitimeالجمعة يونيو 15 2012, 11:48

السلام عليكم ورحمة الله ..

لقد ظهر للجميع مؤخراً انه كثير من الأعضاء يخرجون عن تخصص المُنتدى بوضع تمارين وتقارير تتعلق بتمارين كمال الأجسام ورفع الأثقال الخارج عن تخصص

المُنتدى وهذا مُخالف .. وكل هذا موضح منذ نشأة منتدانا اللياقة ،ََ لذلك يجب تجنب كل نوع من انواع هذه المواضيـع ..وكل مواضيع تتعلق بهذا الأمر سيكُون مصيرها

القفل ولو يكون حجم الموضوع كبيراً لأنه بكل بساطة خارج تخصص المُنتدى .. نتمنى من الجميع الإلتزام وكل التوفيق بمشيئة الله تعالى وبركاته ..

الطاقم الإشرافِي !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تنبيه هَام جداً : بخصوص مواضيع كمال الأجسام ورفع الأثقال !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  رياضة رفع الأثقال أو بناء الأجسام تنطبق على ثلاثة أمور رئيسية
»  استفسار بخصوص تمارين الضغط :)
»  تحميل برنامج كامل متكامل لتعليم رياضة كمال الاجسام من الصفر
»  نصيحة مهمة جدا لكل رجل علي وجه الأرض - بخصوص العادة السرية - معلومات جديدة
» موسوعه لتزين مواضيع المطبخ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات شؤون آدم :: لياقة ورشاقة آدم-
انتقل الى:  
 تنبيه هَام جداً : بخصوص مواضيع كمال الأجسام ورفع الأثقال ! 837707735

ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

https://i.servimg.com/u/f46/12/36/04/46/anai_c11.gif