كيف نقيس مدي ثقتنا بأنفسنا؟

كيف نقيس مدي ثقتنا بأنفسنا؟

الإجابة ببساطة عن طريق اختبار الثقة بالنفس مع التعامل مع الآخرين واختبار قدراتنا مع من يتفوقون علينا، الكثيرون منا لم يصلوا لأهم مراحل التوازن الذاتي وهى عدم معرفه النفس (الإنسان الذي لم يكتشف نفسه، لن يكون متوازن أبدا) ولن يشعر باحساس الثقة بالنفس.

نحن في حقيقة الأمر في حاجة دائما لمن يساعدنا على تكوين الشخصية السوية الواثقه من نفسها، أي نحن في حاجة إلى قدوة حسنة نتعامل معها حتى تتبلور شخصيتنا، وهذا الأمر مفتقد حالياً في مجتمعنا، لأسباب عدة، فقد تكون القدوة غير جديرة بتلك المكانة أو أنها ليست القدوة الحسنة، وأيضاً كثيراً ما يخطئ البعض في اختيار القدوة، أو لأن أهم نوافذ الاتصال الحديثة (وهى الإعلام ) دائبة على تجاهل هؤلاء الذين نحن في حاجة لهم، لاهتمامها بالترفيه فقط مما يؤثر بالسلب على المجتمع ككل ويوقف نمو الطاقات الشبابية المتجددة، فيجب علينا أن نبحث عن ذاتنا دون أن الاهتمام بالمعوقات، إلا إذا كان باستطاعتنا حلها، ولو لم يكن في استطاعتنا حلها، فتخطيها هو الأفضل.

قواعد تفيدك فى بناء ثقتك بنفسك:
حاول تنمية كل الصفات الحميدة التي تراها في نفسك .
1- لا تنظر لأي صفات سيئة في الفترة الأولى من التغير .
2- يجب أن تكون معتدلاً في رغباتك وتكون أحلامك في متناول يدك.
3- تعلم كيف تضع نفسك في صورة حسنة دون نفاق .
4- اهتم بمظهرك العام وارتدى ملابس بسيطة تعبر عنك وعن ذوقك، أما إذا كنت تفتقد لذلك الذوق فابحث عمن يعلمك كيف تختار ملابسك، فالملابس كالعنوان فأعتن بمظهرك.
5- تعلم كيف تتكلم فإذا لم تكن متكلم لبق فاسكت ولا تفتح فمك حتى تتعلم كيف تتكلم (وهذا سر عظيم).
6- حاول أن تثق في الآخرين حتى تفتح مجالاً ليثقوا بك.
7- لا تجلس مع من يقلل من شأنك.
8- ابحث عن شخصيات متواضعة ودودة حتى يصبغوا عليك هدوءهم و تواضعهم.
10- لا تحقر من ذاتك ولا توبخ نفسك بألفاظ تؤثر فيك مستقبلياً.