السلام عليكم و الشكر الجزيل لكل من دخل أما بعد :
شباب ما رأيكم في البرنامج الأمريكي لزيادة هل هو حقا يؤدي إلى الزيادة في الطول عن تجربة ، لأني لست مقتنع البتة
و هل هناك طرق أخرى للزيادة
لاني عمري 19 سنة و طولي 163 سنتمتر هل هذا عادي أم انا قصير
و شكرا مسبقا !!